to be continue...

トレランはガッチガチで懲りまして。
別ブログにいたしました。
こちらもほぼ放置ですが....。


「トレランビギナー　ミルクの無謀な挑戦」ですー。



よかったらおいでませー。

「仙人ケ岳」トレイルラン

なんだか月報みたいに月に一度の更新になってしまった。不定期更新（汗


５月に火がついたトレイルラン熱。
６月７月８月燃え上がり、気づくと１０週連続で毎週末足利の山を走ってます。
まだまだ続きそうです。どんだけ好きなんだ自分。

７月１０日(土)は足利の仙人ケ岳に行ってきました。

電車だと乗り継ぎが悪いので車で行くことにしました。
小俣公民館の駐車場に停めました。
足利市営バス　やまなみ号　「小俣公民館前」7：59乗車
「石尊山下」8：05下車。
料金一律200円です。

8:08入山
バス停を降りて山に向かいます。入口は分かりやすいです。

Ｍさんと、ぉが☆ちゃん、私の３人。カメラは私です。



「是より女人禁制」あれ?私も一応女人なんだけど。大丈夫なのかな?
失礼しまーす。

季節柄？きのこがにょきにょき出てました。
真っ白トゲトゲきのこ
毒きのこですよね。
　
右のきのこは超～デカイ！隣のペットボトルと比べて見て！



8:50観音様の横顔

高崎の観音様に似てます。
岩なんだろうけど、その岩を探して行っても見つからなかったわん。

【石尊山　山頂】
あっちゅう間に石尊山山頂。


【深高山　山頂】
これもあっちゅう間。

ここまでは道を間違えることはないと思います。



【猪子峠】
一般道と並走するようにトレイルを歩きます。
この先、道が分かりづらいと思いました。はっきりしないんですよね。
猪子峠を越えると右手に松田川ダムが見えてきます。


【犬帰りの鎖場】
初めての鎖場。
ふぁいとー！いっぱぁあああつ！気分。
たしかに犬は登れませんね。




【松田川ダム】
んんん～いい眺め。ダムを上流側から見てます。だいぶ歩いたのねん。


手作り感たっぷりの案内板


【熊の分岐】

【案内板】
地元の小学生がつくった案内版があちこちに出てます。
これはこのあたりに生息する野鳥ですね。


【ど根性松】
ぐるりんとまわってます。熊野分岐からすぐだから見落とさないようにね。

今年初めて見たセミのぬけがら。
今年はセミがすくないような....。


このあたり、傷だらけの木が多いんです。
これ野生の動物がつけた傷ですよね？


【熊のねぐら】
ほんとに熊がいそうで怖いです。


【仙人ケ岳　山頂】
手前にね。山頂のフェイクがあるんです。
お！山頂！と思うと実はその先なの。見晴らしはイマイチですね。ここは県境。




いったん熊野分岐まで戻り、沢伝いのコースをとります。
水の音がする～。どこから？って思うとふっと流れが湧きあがってるの。
これ源流ってこと？


今日の案内人　Ｍさん。
ゴールドコースト疲れ＆昨夜の飲み疲れでグロッキー一歩手前。
こんどはコンディション整えてご一緒しましょうねん。


ぉが☆ちゃん
きゃしゃでかわいらしいんだけど、中味はすごいんです。
来年は富士山頂にアタック。ハセツネ70kmもがっつりいく子です。




マイナスイオンをたっぷり吸収してリフレッシュ♪♪♪
風もあって、すごく好きなコースですが、単独トレランはちと恐い。でもまた行くよ。

タグ：仙人ケ岳 トレラン

初恋なんだろな。

中３のムスメですが、
好きな男の子がいるらしく、
はっきりとは言わないけど、
たまに　ほんにゃららら～と　その子のことを匂わせます。


修学旅行の荷物を積めながら
「ハルカ、好きな子と同じグループで自由行動なんだよ。
　その子もハルカのこと好きなんだよ。」

嬉しくて嬉しくて、つい口に出てしまったんでしょうか。
「あら、よかったね。両想いなら、つきあえばいいのに」というと
「そういうんじゃないから」で終わってしまいました。
後は口を割らない。


野球部　vs　サッカー部
先日、塾の帰りに車の中
サムライブルーの活躍を受けて
「あのさぁ、サッカー部と野球部ってどっちがモテるの？」って聞くと
「だんぜん野球部だよ～」
へ？だって野球って坊主っくりじゃん？サッカー部は髪の毛伸ばしてるのに？
「外見じゃないんだよ。中身なの」
ふ～ん、ごもっとも。堅実です。

坊主あたま
で、昨夜。
くせっ毛を気にして縮毛矯正をかけた兄に
「坊主にしなよ。男らしく～！」というムスメ。
え？坊主？野球部くらいだよ。
「だってハルカの好きな子、野球部なんだもん。」
あ？はいた。

そっか～。野球部なんだ。

そういえば、去年新人戦を応援に行ってた。（★←去年の応援の様子）
「友達につきあう」って言ってたけど、ほんとはハルカも見たかったんだね。

ムスメはソフトボール部。
小学３年から少年野球部の紅一点。
女子ひとりでがんばってきた子なんですよね。
放課後、同じグランドの東と西で練習してるんだね。

堅実にまじめに育ってるみたいで、嬉しかったな。
あ！だから、女子校じゃなくて共学校を目指してるのか～。

お母さんも毎週、織姫神社と毘沙門天に合格祈願に走ってるよ。
トレランのついでって話もあるけど、そんなことないよ。なんてな。

「嬬恋高原キャベツマラソン」走ってきました

日本一ハードなロードレース？

「嬬恋高原キャベツマラソン」走ってきました。


４：３０起床
子供達の朝ごはんにおにぎりとおかずを作ります。にぎにぎと。
子供のおにぎり作ったら、自分の分のお米がなくなったので
コンビニでおにぎり２個購入。

５：３０いざ嬬恋へ出発。
私の住まいは群馬の東毛地区。レース会場の嬬恋は西毛地区。
群馬県の端と端なので高速道路で。
北関東→関越→上信越と乗り継ぎます。

１０：１５スタートなので４時間前の６時ごろ食べます。
「雨やまないね～。嬬恋寒くないかな～」
もぐもぐと車中でおにぎりをほうばりながら、だらけた会話。


上信越にはいって周りが高い山になってきました。

山に雲がかかって幻想的。 　　　　　　　　　　　　　　コンデジの日付設定間違ってますね↑

※窓がきたないな～洗車しないと

軽井沢で降ります。少し明るくなってきたんじゃない？すごいね、雲の中。

駐車場は「パルコール嬬恋スキー場」でした。
スタートの会場まではアップかわりに歩きます。１キロくらいかな？


道路わきにルピナスが豪快に咲いてます。



あ、ここが会場だ～と写真を撮っていたら、
「撮りましょうか」と地元のSTAFFさんが写真撮ってくれました。


スタートは45分以上ってとこに並びました。
隣はお孫さんが二人いらっしゃるという女性。
ハセツネも富士も走るというツワモノ。
「先に行ってね」とおっしゃるので、
「いえいえ！遅いのでどうぞお先に！」とお互いけん制。(*´艸｀)

１０：１５　　　１０ｋｍのスタート

もちろんここにはいません。もっとずっと後ろにいます。
スタートして本線にでるとすぐにばらけて、混雑が短くて走りやすかったです。

ちょっと変わったコースでした。
Ｔ字のコース。折り返しが２回あるの。
スタートから５ｋｍまでは距離表示がなくて、何キロ走ってるのかさっぱりでした。

最初の折り返しで、知り合いが「ミルクさ～ん！」と応援してくれてハイタッチ三連発♪♪♪
よかった～ヘタレる前で。

給水は全部とまりました。
２口だけ飲んで、残りはふくらはぎにかけます。
やっぱふくらはぎがネックになるだろうな。最後は坂だし...。

２回目の折り返しはキャベツ畑の中。
このどでかい赤いコーンが折り返しのあいず。

折り返し後、どこからがきつい坂？って思ってたら、
きました！残り３キロあたり。そっか～ここ下りを飛ばしてきたとこだ。
ところが　なんとここで！おいでませ。ランナーズハイ♡♡
もしかして織姫様が押してくれてるの？ってくらい痛みも辛さもきえました。

でも、さすがに厳しい姫らしく、
「ラスト１キロは自力でね」と微笑み、あっさりどこかへ。。。。

後は顔をあげることもできず、「止まらない！歩かない！」と念じながら
道路ばっかり見て走ってました。
顔をあげると周りがほとんど歩き始めてる。
私走れてる！足利の山ラン効いてる！



ゴール手前200m。↑邪魔してます。カメラマンの。
奥のお兄さんじゃなくて、手前のぴんぼけ私です。(*´艸｀)

残り500mで左ふくらはぎがぴくぴくっ！と痙攣を始めました。
また～!?　よみがえる悪夢。
前橋の二の舞はいやだ～。ゴールまでもってくれ～。
左足をひきずりながらのfinishでした。

チップを返却して、完走賞の印字を待ちます。

「ミルクさんですね」と渡された完走賞。
10ｋｍ女子の部（36歳以上50歳以下）　７位
７位!?　うそ！ほんとに？......二度見。
嘘じゃない。　ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
びっくりした！やった～！嬉しい！

あと一人で６位入賞だったのに。
途中わかってたらもっとがんばったのに～！
ちょっと悔しい。

嬬恋のキャベツ畑。
玉になる前のキャベツの赤ちゃんたち。かわいいっす♡

タグ：嬬恋高原キャベツマラソン キャベツマラソン

トレランシューズ買いました

週末、山を何回か走ってみて、
（こ～りゃおもしろい。絶対続けられる）って思ったので、
トレランシューズを用意しました。


今まで、普通のラン用シューズで走ってました。

ショップ２軒行きましたが、
どちらも女性用トレランシューズは少なかったです。

群馬は田舎なせいか、ランニングブームの波は来てないんですよ～。
私の周りもぼちぼち増えたかな～？それ程でもないなって感じです。

足22.5cmとが小さいせいもありますが。
ショップの店員さんも、「女性でトレランする人は少ないから、品数少なくて」って言ってました。

まずは７月３日、ガールズ３人（←スルーしてくで）で走る時に履いてみます。
楽しみ～　　　ε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉ

タグ：トレラン